燕式步：

一种非常漂亮的步法。早些年女单短节目中都是必须要有一个燕式步的，所以大家看早些年的节目会觉得比现在的紧凑，因为燕式步还是比较花时间的。这个动作单足滑行，身体前屈，一条浮腿高高抬起，配合音乐非常漂亮。时长比较长的燕式步男单国际赛场上少有做，有也很短，融入了步法衔接或者跳跃进入里，比较著名的节目里有明显燕式步的有普鲁申科这个逆天人类，还有杰森布朗（森妹，美国男单，梳了个小辫儿）。

女单燕式步做的最惊天地泣鬼神的是美国花滑女王关颖珊，她非常善于在音乐高潮的时候做这个动作，很有感染力。另外比较著名的燕式步选手有萨沙科恩，她是体操运动员出身，柔韧度超好，touch-down姿态的燕式我觉得是最漂亮的。还有浅田真央的仰燕式，姿态很舒展，从头部角度看非常惊人。当然提到燕式必须有利普尼特斯卡娅（软卡），她柔韧逆天，燕式步有一个掰腿的难度动作，看了都痛……